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- Erstellt: Dienstag, 13. November 2012 19:17
Begleitete Fastenwoche für Gesunde
von Samstag 24. November bis Freitag 30. November 2012
jeweils 18.30 Uhr bis ca.20.00 Uhr
Ort: Energethik-Praxis August Fellner, 9433-St.Andrä
„Fasten = Entgiften, entschleunigen und reinigen à Gesundheits-vorsorge beginnt im Alltag“
Wir fasten nach der Methode Basenfasten, d.h. der Faster nimmt freiwillig und für einen begrenzten Zeitraum (eine Woche) nur Obst und Gemüse (Gemüsebrühe, Obst-und Gemüsesäfte, Tees und Wasser) zu sich und verzichtet auf Genußmittel wie Nikotin, Alkohol, Kaffee usw.
Wir treffen uns täglich in einer geschützten und liebevollen Atmosphäre, beginnen am Samstag 24. November mit dem „Glaubern“, fasten gemeinsam und beenden das Fasten am Freitag 30. November („Fastenbrechen“).
In der Gruppe unter Gleichgesinnten geht es viel leichter und macht mehr Spaß.
Elemente der Fastenwoche:
7 Tage Fastenbegleitung
tägliche Gruppentreffen von 18.30 Uhr bis ca.20.00 Uhr
mit Gesprächsrunde und verschiedenen Schwerpunkten/“Impulsen“ wie z.B.
-Fastenbegleitende Maßnahmen
-Reikiabend / Yoga
-Meditation und Stille
-gesunde Ernährung und Aufbautage
täglich Fastensuppe zum Mitnehmen
Fastentees
Unterlagen Fasten und Aufbautage
1 – 2 gemeinsame Bewegungseinheiten/Nordic Walken (Sam.und/od.Son.)
Kosten: EUR 165,00
Fastenwochen-Leitung:
Elisabeth Stürzenbecher-Fellner
Töplach 10, 9313 St.Georgen/Längsee
Tel.0664/9209560
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Anmeldung bei August Fellner
Dipl.Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF)
Fasten-Wander-Leiterin, FWV
Basenfasten & typgerechte Fastenmethodik
Vitalernährung (Energy Cuisine)
Fastenwanderungen am Hemmapilgerweg